SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 6 Weidera 24 powtorzenia po 3 serie przez 42 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ja w chwili obecnej "cykl" A6W wykonuje juz 3 raz. W tej chwili jade: 1 dzien - 3 serie po 6 pow. 2 dzien - 3 serie po 8 pow. 3 dzien - 3 serie po 10 pow. 4 dzien - 3 serie po 12 pow. 5 dzien - 3 serie po 14 pow. 6 dzien - 3 serie po 16 pow. 7 dzien - 3 serie po 18 pow. itd. az do 3 serie po 24 pow. ale ja Ci tak nie radze robic. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2006-07-25 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg mc -węglowodany: reszta, zależy ile kalorii zjadam. -tłuszcz: 1g/1kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-12 prop 100mg e2d 8. TRENING: spli 4x w tyg 9. CEL CYKLU: uzyskanie suchej mASY mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1msc 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2019-03-09 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x w tyg, teraz push-pull 9. CEL CYKLU: masa – najlepiej sucha, albo z ostrym cięciem potem (max 10 tyg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było cykli wcześniej 11. POZIOM BF%: ok. 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik, szerokie biodra, mocne naturalnie nogi 13. STAN ZDROWIA: bdb – [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2016-06-08 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ...co i jak????

    Post
    Doping

    [...] raagowali na metanabol, a więc 1 przykład to koles który wciągną 300tabsów przyszlo mu moze z 6kg masy i z 10-15kg na ławce dodam ze koles trenowal 4 lata zanim wziol sie za cykl i mial naprawde niezle wyniki w wyciskaniu przed cyklem 125kg po cyklu 137 cos takiego. Przyklad 2 koles ze starzem 6 letnim na pierwszy cykl po 4latahc treningow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2003-09-11 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 2 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdefiniować mięśnie i trochę podbudować 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2012-09-29 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała (może bardziej umięśnione nogi od góry) około 8% tłuszczu 2) wiek: 23lata 3) waga/wzrost : 72kg/179cm 4) staż treningowy : 8lat siłownia, 6 lata kolarstwo 5) cel cyklu : redukcja tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, BCAA, kreta, beta alanina (od 4miesięcy nic; 2 tygodnie temu zacząłem brać kreatynę ) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2016-01-31 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+npp

    Post
    Doping

    Przesyłam wyniki, samopoczucie rewelacja, wyniki siłowe też ok. Postanowiłem przedłużyć cykl do lutego. Czy jeżeli samopoczucie jest ok, to zbijać estro? Dodam, ze do każdego strzała leci 0,5 symexu. Na początku przy tesciu w granicach 60/70 , estro bylo niższe ok 50/60. . /SFD/2020/10/12/57c005ad6fce4aa5acc18d4733e2b203.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2020-10-12 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na m-drolu

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciała -węglowodany: 4g na kg masy ciała -tłuszcz: 1g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden cykl obecnie nie przebyty 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2016-04-29 08:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jak sobie rozpisales hcg i jak dlugo bedzie trwal cykl?planuje kiedys w przyszlosci podobny cykl i chcialbym dowiedziec sie czy jest roznica w jakosci odbloku jesli damy hcg po np.8-10 tyg cyklu z ww dawkami ,glownie chodzi mi o samopoczucie,spadki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-11-15 00:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty no człowieku z 50 metki to nie za duzo zrobisz hehehehe chyba ze nie wiem chcesz poprostu powiedziec ze ją brałes.... wes conajmniej 10 zrób sobie cykl ładny np 3-4-4-3-1 i jedz w odstepach 5 gdz cos takiego dodaj do tego osłone najlepiej Sylimarol nie jest na recepte i potem z 5 dni po cyklu wes Clomid na odblok najlepiej 10 tabsów po jednej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2006-06-09 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za dużo??

    Post
    Doping

    wlasnie o to chodzi ze wczesniej bralem mniej na jeden cykl (przykladowo cykl z rok temu to bylo 200 metki i 10 amp prolo i 5 amp omy), nie az 5 paczek . 45 prolo????????/ niezly hardcor ładnie po tym urosniesz

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2004-07-05 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Przede wszystkim przepraszam, iz post wraca na pierwsza strone, ale kupilem 36 amp. i proboje wymyslec jak najrozsadniejszy cykl oparty na takiej a nie innej dawce i przyznaje, iz nie chcialbym czegos "skopac" za pierwszym razem. Czy wobec tego ponizszy cykl bedzie poprawny: 1 - 150 2 - 200 3 - 250 4 - 300 5 - 300 6 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2003-11-28 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata były małe przerwy 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po zatym co robie teraz to 2 cykle prop solo 1-6 dawki standard prop wino 1-8 dawki standard i oczywiscie PCT Hcg clom 8. TRENING: 9. CEL CYKu czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2014-05-21 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon jaki i ile?

    Post
    Doping

    i uwazasz ze nawet podkrecony na maxa anabolizm po trenie nie zablokuje katabolizmu? proviron- zastanowie sie, oj chyba bede musial przedluzyc ten cykl i wczesniej zaczac :). A jeszce odnosnie trena- bede bral fine i z 2 cart. wyjdzie mi 60 strzalow, czy moge tak ilosc w siebie wladowac bez jakichs powazniejszych skutkow? Czy konieczne jest picie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2007-08-01 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poniedziałku ruszam z cyklem: 1-10 test prop 100mg poniedziałek,środa i piątek 1-3 wino 40 mg ED 4-8 Tri Tren 180mg/ml 0,75ml razem z propem I prawdopodobnie 4-10 lub 4-8 master Postaram sie wrzucić podsumowanie po zakończeniu cyklu żeby pokazać jak to wyszło. Na odblok mam 10000 i.u HCG Nolve i Clomid. Czy brać nolve przez cały cykl czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-09-27 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] formy kretki Wspomoc chcesz rysy swojej sylwetki Kre-Alkalyn to rozwiazanie dla Ciebie Po nim Twoje miesnie poczuja sie jak w niebie Pobijesz rekordy sily, urosniesz kilo kilka Twoja sylwetka bedzie potezna i wielka Wiec nie pochlaniaj tylu malin Tylko rob cykl na kre-alkalyn Zmieniony przez - _RaiN_ w dniu 2007-01-13 19:53:10

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To wszystko, zostanie ci jeszcze na 1kg bialka Ovopol 32zl/kg Ja jak ja bralem ostatnio z BCAA to poszlo mi 4-5kg wagi i troszke sily jakies 5-10%, ale byl to moj kolejny cykl. Jezeli robisz pierwszy cykl, efekty napewno beda lepsze. Na cyklu zatrosc sie o dobra diete(pij duzo wody), pozadny trening(intensywny) i dobra regenreacje(zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-02-03 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro uwazacie ze jest to za mocny cykl to to ok niech wam bedzie proponuje oma 1-10 250 c7d meta przez 25 dni po 20mg dziennie taki cykl to nawet poczatkujacy moze zapodać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2005-01-18 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko prop, wino, trzeci cykl 8. TRENING: silowy/funkcjonalny - 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc 11. POZIOM BF%: 14%? 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2017-03-30 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu ???

    Post
    Doping

    Który to Twój cykl ? Jeśli pierwszy to 3 środki na pierwszy cykl stanowia lekką przesade. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-07-16 10:20:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-07-16 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)